Feldenkrais & Singen
(1x /Woche abends ca. 8 Teilnehmer, auch morgens möglich)
Leitung: Linda Stahl
Von
den Füßen aufwärts bis zum Kopf nehmen wir uns viel Zeit in
entspannter, humorvoller Atmosphäre uns unseres Körpers wieder
bewusster zu werden, indem wir Übungen der Feldenkrais Methode
anwenden, um so wieder mehr auf ganzer Ebene entspannen zu können.
Muskelverspannungen
loslassen, den Atem fließen lassen, unsere Haltung verbessern und
unserem Körper wieder mehr Flexibilität geben und damit auch uns und
unsere Seele, sind Ziele dieses wöchentlichen Kurses.
Nach
ungefähr 30 min widmen wir uns dann noch eine Viertelstunde dem
gemeinsamen Tönen und Singen, um unser Instrument zu stimmen und in
Stimmung zu bringen (anhand kleiner Gesangsübungen und Liedern, Mantren
sowie Improvisationen). Spätestens dann lassen wir endgültig den Tag
hinter uns, um den Abend einzuläuten.
Bei Interesse und für
weitere Informationen schreiben Sie uns bitte eine E-Mail, die wir an
die Kursleiterin weiterleiten. Sie setzt sich dann direkt mit Ihnen in
Verbindung.
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 | Linda Stahl,
Diplomsängerin und
Reiki-Meisterin
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